Peu de films ont eu la force de me pousser à l’action. The Pursuit of HappYness est certainement l’exception.
Will Smith joue le rôle de Chris Gardner, un père de famille sans histoire confronté à la pauvreté, au sans-abrisme, au célibat et à un emploi qui lui rapporte ZERO – vous avez bien entendu ZERO dollars.
Face à ces défis, de nombreux parents confient leurs enfants à des orphelinats ou à des proches. Et dans certains cas extrêmes, certains parents sont allés jusqu’à tuer leurs enfants et eux-mêmes. Chris Gardner n’a fait aucune de ces choses. Il a fait quelque chose de vraiment étonnant malgré les circonstances. Il a persévéré. Et il s’est battu pour améliorer sa vie, pour lui et son fils.
Chris Gardner avait des raisons de rechercher le bonheur. Il avait touché le fond. Si vous n’avez pas encore vu le film, je ne vous dévoilerai pas la fin du film ni la raison pour laquelle il se trouvait dans cette situation.
Bien que je n’aie jamais vécu dans la rue (et j’espère que ce ne sera jamais le cas), je peux m’identifier à certaines parties du film car j’ai aussi connu l’adversité. C’est le cas de la plupart d’entre nous.
Si VOUS luttez contre les nombreux défis de la vie, l’ennui, la tristesse ou tout autre problème qui vous empêche d’être heureux, j’ai dressé une liste de choses que vous pouvez faire dès maintenant pour commencer à vous sentir plus heureux. Ces étapes m’ont également aidé.
Voici les étapes :
1) Mettez la main sur des objets que vous êtes fier de posséder ou d’avoir autour de vous. Pour Chris, son fils et ces foutues machines étaient les objets auxquels il tenait.
2) Soyez actif. Lisez, faites de l’exercice, regardez un bon film (regardez The Pursuit of HappYness si vous ne l’avez pas déjà fait), peignez, nagez, ou tout ce que vous aimez faire et qui est bon à faire.
3) Trouvez un endroit où vous aimez être, seul ou avec des amis. Il peut s’agir de votre maison, de la bibliothèque publique, de Barnes and Nobles, de Starbucks, de la plage ou de votre parc préféré.
4) Trouvez des personnes qui vous font du bien et évitez les « vampires » du bonheur.
5) Développez des compétences dans un domaine où vous êtes vraiment doué (peinture, dessin, construction, réparation d’ordinateurs, art oratoire, etc.)
6) Développez une relation avec Dieu par la prière et la lecture de la Bible. Reste à l’écart des cinglés qui prétendent que tu dois boire du poison et te mettre un sac en plastique sur le visage pour être avec Dieu dans un vaisseau spatial. Ces personnes ne sont pas bonnes pour vous.
7) Voyez les adversités comme des opportunités. Je ne me souviens plus qui l’a dit, mais le dicton est le suivant : » quand la vie te tend des citrons… fais de la limonade « .
Au lieu de vous plaindre de la mauvaise situation, cherchez des moyens de transformer cette mauvaise situation en quelque chose de positif. Je sais que cela semble plus facile à dire qu’à faire. Voici un exemple de la façon dont je l’ai fait pour prouver que c’est possible et je crois que vous le pouvez aussi.
Après avoir externalisé la production de l’un de mes projets, j’ai découvert que j’allais perdre 4 700 dollars. Je pensais que mon DVD de protection contre le vol d’identité sur Internet était produit dans le même format que les DVD que vous achetez dans les magasins. Lorsque j’ai découvert qu’il s’agissait de DVD-r au lieu de DVD pressés, j’ai eu chaud.
Je savais que je ne pouvais pas les vendre sans contrarier beaucoup de gens. Bien que les DVD-r soient censés fonctionner dans 90% des lecteurs de DVD, 10% des lecteurs ne peuvent pas lire ce nouveau format.
Le problème avec les statistiques, c’est qu’il n’y a aucun moyen de contrôler quel pourcentage d’utilisateurs a reçu mes DVD. 100% des acheteurs pourraient se trouver dans ce groupe de 10% d’échec. Cela fait beaucoup de gens à énerver. Alors, au lieu de contrarier les gens, ou de jeter les DVD sous le coup de la colère, j’ai donné les DVD. J’ai fait de la limonade.
J’aime à penser que la bonne volonté que j’ai reçue en échange a plus que compensé la perte d’argent que j’aurais reçue si j’avais vendu les DVD. De l’adversité à l’opportunité. Je suis convaincu que ce n’est pas ce qui nous arrive qui détermine la qualité de notre vie. C’est la façon dont nous gérons ce qui nous arrive qui fait la différence. Alors si la vie vous donne des citrons, efforcez-vous d’en faire de la limonade.
8) Il y a un mot en japonais que j’aime beaucoup. Il s’agit de Kaizen. Il signifie l’amélioration continue et progressive d’une activité. Une autre clé pour trouver le bonheur, c’est de s’efforcer de devenir plus performant, meilleur dans quelque chose. J’ajouterais une chose à cela… apprécier le processus. J’ai vu des gens pleurer et s’énerver parce qu’ils n’avaient pas réussi à accomplir une tâche. Ce n’est pas ce que je veux dire.
L’une de mes citations préférées vient d’un livre dont peu de gens ont entendu parler. Il s’agit du livre In Pursuit of Success, de Joe B. Hill. Voici la citation :
« La vie dans son ensemble et la poursuite du succès sont censées être agréables. »
Alors profitez de ce que vous faites.
9) Développez une attitude de « confiance en moi ». Croyez qu’une fois que vous avez fixé votre esprit et vos plans sur un objectif, vous l’atteindrez. C’est ce qu’a fait Chris Gardner. Il n’a cessé de demander à son fils « as-tu confiance en moi ». Et il a poursuivi son rêve.
Ne vous méprenez pas. Je ne dis pas qu’il faut penser, espérer, souhaiter et rêver pour que les bonnes choses vous arrivent comme par magie. Si Chris Gardner avait adopté cette attitude, il vivrait probablement encore dans la rue et se laverait dans des toilettes publiques.
Pour Chris, le bonheur était représenté par l’obtention d’argent. Il a agi. Nous devons tous agir pour atteindre le bonheur aussi. Certaines personnes prétendent que souhaiter est suffisant. Ce n’est pas le cas.
Comme l’a dit Napoleon Hill : « Souhaiter n’apportera pas la richesse. Mais désirer la richesse avec un état d’esprit qui devient une obsession, puis planifier, définir les moyens d’acquérir la richesse, et soutenir ces plans avec une PERSISTANCE qui ne reconnaît pas l’échec, apportera la richesse ». – Pensez et devenez riche
Même la Bible est d’accord avec cela dans la Genèse 11:6 lorsqu’elle dit de l’humanité avant que Dieu ne brouille les langues : « Et l’Éternel dit : Voici, le peuple est un, et ils ont tous une seule langue ; et c’est ce qu’ils commencent à faire ; et maintenant rien ne leur sera interdit de ce qu’ils ont imaginé de faire. »
Imaginez cela… même Dieu a reconnu que l’humanité, qui a été « créée un peu moins que les anges », peut réaliser tout ce que nous imaginons. C’est probablement pour cela que Hill a inventé l’expression « ce que l’esprit peut concevoir, l’esprit peut le réaliser ».
Oh, voici un conseil « bonus » pour atteindre le bonheur : faites quelque chose de gentil pour quelqu’un d’autre. De préférence quelqu’un qui n’a aucun autre moyen de vous remercier que de vous dire merci. Si ce n’est que cela. Vous verrez la vérité derrière le dicton selon lequel il y a plus de bonheur à donner qu’à recevoir.
En suivant chacune des étapes ci-dessus, vous pourriez être plus heureux dans votre vie.
Et surtout, si vous avez besoin d’une aide professionnelle pour devenir vraiment heureux, demandez l’aide d’un professionnel compétent.
