La frontière entre le rougissement facile et le rougissement excessif est mince. Le rougissement facile peut être un léger désagrément, mais le rougissement excessif peut devenir un désastre physique et mental.
Certaines personnes qui ont tendance à rougir facilement voient malheureusement leur problème s’intensifier jusqu’à atteindre un niveau grave.
A quelle fréquence ?
Les personnes qui rougissent facilement peuvent être promptes à rougir lorsqu’elles sont embarrassées, et rougir quelques fois par semaine. Les personnes qui rougissent excessivement le font beaucoup plus fréquemment et pour de nombreuses raisons différentes.
Les personnes qui ont des problèmes de rougissement se retrouvent souvent à rougir plusieurs fois par jour, en réponse à toutes sortes de déclencheurs émotionnels et de pensées, positives ou négatives.
Un rougissement chronique
Au fur et à mesure que le rougissement devient un problème plus fréquent et plus intense, il devient une condition chronique et cauchemardesque plutôt qu’un simple désagrément.
Les problèmes de rougissement peuvent devenir si graves qu’ils peuvent affecter tous les aspects de la vie d’une personne. Le rougissement excessif devient souvent un problème insupportable et peut entraîner de graves problèmes émotionnels, sociaux, psychologiques et même physiques.
L’angoisse comme source
Pour les personnes qui rougissent, les simples interactions quotidiennes avec d’autres personnes deviennent des sources d’angoisse et de malaise. Ils sont envahis par une peur et une crainte accablantes de rougir, ce qui, ironiquement, augmente la fréquence et l’intensité de leurs épisodes de rougissement.
Un problème pas assez reconnu
Parce que le rougissement problématique est si difficile à comprendre pour les personnes qui n’en souffrent pas, on ne lui accorde souvent pas l’attention et la crédibilité qu’il mérite.
Le rougissement problématique ne semble pas être un problème de santé légitime pour les personnes qui n’en ont pas l’expérience directe. Cependant, pour ceux qui ont un problème de rougissement excessif, la maladie et les complications qui en résultent sont réelles et souvent débilitantes.
Ne laissez pas le problème de côté
Si vous rougissez fréquemment, il est bon de commencer à résoudre votre problème de rougissement avant qu’il n’atteigne un niveau excessif. Même si votre problème de rougissement est déjà devenu excessif, il existe des mesures positives que vous pouvez prendre pour réduire la gravité de votre problème.
Commencez à contrôler le rougissement avant qu’il ne vous contrôle tout le temps
Les sentiments accablants de désespoir et d’impuissance que ressentent généralement les personnes qui rougissent à l’excès peuvent constituer des obstacles importants à un changement positif.
Pour les personnes qui rougissent de façon excessive, la partie la plus difficile pour mettre un terme au rougissement excessif est de commencer à changer.
Plus tôt vous commencerez à prendre des mesures positives pour mettre fin à vos problèmes de rougissement, plus vite vous verrez qu’il y a de l’espoir pour mettre fin au rougissement excessif.
Il vous suffit de prendre la décision de commencer à prendre des mesures positives pour contrôler votre rougissement, plutôt que de laisser le rougissement contrôler votre vie.
